Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

måndag 17 mars 2014

MEN(s)

Ahhh men tyyyyypiskt!
Här har man gått å köpt sig nya underkläder.
En schyst fin bh och ett gäng sköna trosor i ekologisk bomull. (hej mitt vuxna jag)
Typ första gången jag köer nya trosor på typ öhm...*skämskudde* håller nog tyst om det...
Så för att det kändes lite vårfräscht och kul så köpte jag VITA underkläder.
Och så klart så har jag ett par av de nya trosorna på mig idag.
Och får MENSEN!
Tre dagar för tidigt.
AHHRGG!!!
Tur att vår tvättstugan numera består av ett komplett försvar av fläckborttagningsmedel om en säger så.

Japp, härligheten kom i ett fint paket med mensvärk också. Och lite huvudvärk och sötsug. Detta kvinnoliv. Aj aj aj! Ibland undrar jag hur världen sett ut om män varit de som haft mens. Säkert helt annorlunda.

fredag 14 mars 2014

Föra in en ny vana

35 år ska min kropp bli i år. Den ska hålla för 30 år till med skrivbordsjobb jag har nämligen väldigt svårt att se mig i en yrkesroll där jag inte är skrivbordsbunden majoriteten av arbetstiden. Jag har numera konstant ont i nacken, skuldrorna och axlarna. Jag är värdelös på att sitta rätt. Jag har alla förutsättningar, höj och sänkbart skrivbord, ergonomisk stol, stoor stor skärm. Jag ser bra så jag behöver inte glasögon. Men jag sitter ändå med gamnacke och höga axlar hela tiden om jag inte tänker till, och fastän jag tänker till.

Jag måste börja ta hand om mig. Jag vill ju inte bli sjukpensionär, om det ens skulle vara ett alternativ i vårt land i framtiden. Och nu har jag spanat in vad som kanske inte är en trend, men vad som i alla fall är ett friskhetstecken.

Flera bloggare som kör hemmaträning med Yoga-pass. SuperFifi länkade till massa bra startvideos här om dagen. KattaKvatt la upp en läcker bild på sig själv i en frän Yogapose samt en hyllning till hemmaträning med Yoga. Och jag blir så inspirerad och tänker, kan de så kan jag. Och kanske kanske kan detta vara början på ett farväl (och jag vill aldrig träffa er igen) till mina onda axlar? Tänker inte göra något radikalt, men ett litet stretch/yogapass varje kväll borde jag väl fixa. Man jan tycka det i alla fall. 


torsdag 6 mars 2014

Hos prickdoktorn

Sitter och väntar hos min hudläkare. Dags för den årlig kontroll av alla mina födelsemärken. Blärk! Hatar väntrum, svider i magen och jag får rysningar över rygg och nacke. Alltid lika obehagligt. Och bilderna i huvudet om vad som kan dölja sig i mitt skin. Har det en gång bott något elakt(malingt melanom) där kan det ju komma tillbaka. 

Och befrielsen när jag femton minuter senare svävar några centimeter ovan golvet i korridoren därifrån.
Allt. Ser. Bra.Ut. 
Så. Skönt. 
Livet är mig liksom lite mera kärt numera. Känns skönt att kolla av prickarna varje år. Som att dra en suck av lättnad. Sen är det ju så att upptäcker man elakheterna i god tid är det ju oftast väldigt oproblematiskt. Men hörrni använd solkräm, håll er i skuggan och var rädd om ert (och era barns) skin. 


Och sen firade jag med en sushilunch ihop med Ulrika. Härligt. Nackdelen med att jobba en bit utanför stan är att det inte är så många i närheten att luncha med. Så det gäller att passa på när man ändå är inne i city. Jag gillar att kunna ha lunchdejter med polare. Känns som om det är en fin liten aktivitet som passar extra bra i dessa småbarnsår när man är så bunden till hemmet om kvällarna. 




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...